ЗДЕСЬ ВСЕ ТАЙНОЕ СТАНОВИТСЯ ЯВНЫМ

пятница, 22 марта 2019 г.

Она тебе не пара!

О колхозном бухгалтере Зое Семеновне в деревне говорили: «Палец в рот ей не клади, - откусит!» Была женщиной волевой и вредной. Чертей давала дома и на работе. А что уже выслушал сын, когда заикнулся, что любит соседскую девушку! «Тебе деревенщина не пара! У меня невестка должна быть барская: городска и ученая», – постановила Зойка.

«Дочь доярки тебе не пара»

И муж Петр, который всю жизнь на комбайне проработал, и единственный сын Николай, которого бухгалтером к мамочке в контору пристроили, считали лучше не спорить с Зоей. Правда, Николай немного надул щеки, когда та запретила встречаться с красавицей Настей. Они еще со школы дружили, часто в клубе виделись. Парень несколько раз проводил ее домой, так как рядом живут.

– Не даст твоя мама нам вместе быть, – вздыхая, часто повторяла девушка.

– Но что ты такое выдумываешь? Прогресс на улице, а не дремучее прошлое. Сейчас дети делают то, что хотят, – говорил парень, хотя у самого на душе скребло от недоброго предчувствия.

И разговор с матерью все-таки состоялся:

– Слышала в конторе, что мой сын с дочерью доярки сходиться надумал! – пошла сразу в наступление. – И что ты с ней видеть будешь? Коров, свиней, и фуры с навозом и силосом! Позор, какой: молодой бухгалтер и какая-то доярка! Быть такого не может!

– Мама, Настя не доярка. Она на медсестру учится, – пробовал вступиться за девушку. Но кто его слушал! Зойка и мать девушки при всех отчитала, когда та пришла зарплату получать: мол, ощипанная курица павлину не товарищ. Настя хотя и бедная была, но гордая. Во избежание насмешек, стала обходить Николая стороной. А впоследствии нашла работу в городе, и вообще стала редко приезжать в деревню.

Соблазнился на тонкие бровки и милое личико

Именно в эту пору к ним на практику пришла Аллочка – экономистка. Брови ниточкой, ресницы – наращенные, ногти, как у петуха бабы Мани. Волосы – белые-белые, как пух. В ушах модные сережки звенят. Личико красивое, разрисованное, ну, словно звезда какого-то сериала! Если деревенские тети плевались, глядя на такую фифу, то у Зойки аж глаза загорелись, когда увидела городскую. А еще как услышала, что папа ей купил двухкомнатную квартиру, поскольку он большой начальник, то решила: разобьется, а своего Кольку все-таки женит на ней.

Парень не очень-то и противился, потому что Аллочка казалась ему такой симпатичной милой девочкой. Буквально через месяц и свадьбу сыграли. Когда зашла речь, где будут жить молодые, оказалось, что никакой квартиры у Аллочки нет, то ей причудилось как-то ненароком. «Ну, ничего, – смеялась Зойка-свекруха. – В колхозе свиней много. Скоро будет вам квартирка, а пока снимем комнатку».

Но не так просто было колхозный скот перевести в недвижимость. Наступили трудные времена. Все разваливалось, разворовывалось еще в верхах. Зое никак не удавалось собрать денег на жилье детям. А невестка оказалась не промах, переплюнула саму Зойку: и так ей выговаривала ежедневно по телефону, что та и не знала, куда деваться. То была недовольна, что Николай мало зарабатывает, то злилась, что передали им свинину, а она же хотела говядины. На следующий день заказала петушка на холодец, а затем утку запечь. Каждый раз в город отправлялись две наполненные всяким добром сумки. Зато невестку у свекрови видели только в день свадьбы. Ехать в деревню ни летом, ни зимой не хотела. То ей солнце очень печет, то ветер ледяной в голову дует. А как родился сынок, то вообще специальный пункт пропуска в доме обустроила. Прежде чем зайти к ребенку, баба Зоя должна была тщательно вымыться в ванной, надеть чистый халат, который невестка специально купила для таких посещений, и только тогда, обработав руки каким-то дезинфицирующим раствором, могла притронуться к внуку.

– Вы не смотрите так на него, а то сглазите, – ворчала Алла. – Не берите под руки, можете выкрутить. Ой, положите лучше ребеночка, а то еще покалечите.

Так и не позволила бабе нарадоваться внучком. Дед, который заехал в гости, посмотрел на это все, да и отправился следующим рейсом домой.

– Вот дал Бог невестку. В два раза хуже жены. Хорошо, что две змеи не живут в одном гнезде, – улыбался в усы и всем говорил, что такое наказание невесткой его Зойка заслужила.

Золотом задабривала, чтобы сына не выгоняла

Зоя Семеновна никогда и никому не рассказывала, как ее воспитывает невестка. «Все хорошо, все ладно», – всегда с улыбкой отвечала. Вероятно, стыдно было. А Николай от того «добра» осунулся, полысел и в рюмку стал заглядывать. Еще тридцати не было, а бутылки собирает, чтобы было за что выпить.

– Полюбуйтесь на своего сынка, бомжем скоро станет, – пилила свекровь невестка. – Нам такой алкаш не нужен. Мы себе лучшего папу найдем, правда, маленький? – подмигивала сыну.

Зоя же привозила подарки невестке, чтобы та не прогоняла Николая. Аллочка исправно брала золотые колечки, цепочки, которые Зойка накупила, будучи при должности. Но та все равно мужа продолжала пилить. Не жизнь то было, а мука.


Так как-то пять лет выдержали, а когда пришло время ребенку идти в школу, Аллочка манатки в руки, сына под мышку, золото в сумочку и отправилась жить к своим родителям. Николая чуть ли не пинками вытолкала в деревню. Приехал худой, несчастный, щеки впалые. Не молодой мужчина, а старый дед. Зойка едва не потеряла сознание, увидев его с сумкой на пороге. Что же не прогонишь родного ребенка – приняла. Стал Николай в деревне пить и бутылки собирать. А когда сильно переберет, то устраивал дома такие дебоши, что окна-двери вылетали. Чуть ли не с кулаками бросался на мать и кричал, что это она ему жизнь сломала, потому что стеснялась деревенской девушки, а хотела городскую и ученую. Вот пусть теперь и радуется!


©При копировании ссылка на сайт обязательна

суббота, 16 марта 2019 г.

Как уйти от конфликта: свекрови и невестки, зятя и тещи?

Когда создается новая семья, многие считают, что родители супругов должны всеми силами помогать молодым обустроиться в новой квартире или научить готовить молодую жену. Иногда родители супругов не понимают, что самой лучшей помощью будет ее отсутствие.

Множество противоречий и мнений можно выслушать на тему взаимоотношений свекрови и невестки или тещи и зятя. Еще больше анекдотов составляют шутники, осмеивая неловкую невестку или ленивого зятя, который только выпрашивает у тещи денег на машину или на новую квартиру. Однако это далеко не шутки, если с этим сталкивается кто-то из ваших знакомых или же лично вы. Как принять семью мужа и как научиться говорить «мама» на совсем чужого человека?

Свекровь и невестка

Для всех невесток стоит запомнить - мама вашего мужа тоже любит вашу половинку. Любовь эта проявляется в беспокойстве и заботе, которые она давала сыну на протяжении долгих лет. И вдруг в один прекрасный день она должна это прекратить? Психологи называют этот конфликт – эффектом соревнования.

Объектом соревнования является мужчина, которого любят две женщины. Свекровь говорит, что она лучше невестки готовит, стирает и убирает и что никто не сравниться с ее беспокойством за сына. Умная невестка должна с этим согласиться, но делать по-своему. Психологи советуют молодым женам написать на кухне большими буквами вывеску – «Мама мужа лучшая в мире», но мысленно сказать – « только после моей мамы». Если ваш муж будет знать, что вы хорошо относитесь к его маме, он обязательно ей об этом скажет, и свекровь, будет гордиться любовью и уважением невестки.
Чтобы не было конфликта, лучше всего, чтобы молодая пара жила отдельно от родителей, и чем дальше, тем лучше. Тогда нечастые визиты свекрови не будут донимать невестку, и она, рано или поздно, привыкнет, что у ее «мальчика» появилась другая женщина.

Зять и теща

Конфликт зятя и тещи строится на противостоянии интересов. Они могут конфликтовать из-за любых пустяков, ведь понятно, что два человека разного пола, с большой разницей в возрасте и вкусами не могут одинаково подходить к тем или иным вопросам. Если зять и теща конфликтуют по поводу воспитания ребенка, лучшее сойтись на общем. Разговоры и только разговоры помогут развязать узел противостояния интересов. Теще стоит помнить, что муж ее дочери не обуза, а друг, советчик и надежный мужчина, которого стоит иногда послушать. Зятю стоит тоже иногда промолчать и прислушаться к мыслям и совету тещи.

На плоскости конфликта зятя и тещи есть еще и тесть и их дочь, то есть молодая жена. Муж тещи обычно не вмешивается в отношения жены и зятя, а если у них будут общие интересы – футбол, рыбалка, дача, то успех отношениям гарантирован. Относительно дочери, то она обычно, оказывается между двумя огнями – мамой и мужем. Обиды она должна выслушивать от двух родных людей, между которыми сделать выбор невозможно. Хуже всего, что ни муж, ни мама, не понимают, что в случае ссоры больше всего страдает молодая жена. Терпение не вечно, поэтому рано или поздно у дочери может произойти нервный срыв. Чтобы этого не допустить, тещи не стоит командовать и давать совет зятю, а тот должен иногда вытерпеть и дать выговориться старому человеку.

А перед тем как вступать к браку, молодая пара обязательно должна обсудить со своими родителями все нюансы, которые могут возникать во время семейной жизни. Это должно касаться всех вещей – начиная от жилья и заканчивая утюгом. В этот день стоит вспомнить все обиды и постараться простить свою будущую свекровь или тещу, чтобы не переносить никакого негатива в новую семью.

В основе хороших отношений между людьми лежит уважение чужой мысли, чужих взглядов и принципов, а не навязывания собственных интересов. Если объединить совместные усилия невестки и свекрови, зятя и тещи, можно построить хорошие добросердечные отношения, что очень важно как для молодой семьи, так и для их родителей.


                                                                 Елена Сошникова

©При копировании ссылка на сайт обязательна

пятница, 15 марта 2019 г.

SPA - философия красоты и хорошего настроения

Слово «СПА» происходит от названия старинного бельгийского города Spa, который известен своими лечебными источниками со времен средневековья. Этот город существует и сегодня, но слово стало общеупотребительным. Еще в древнем мире говорили, что здоровье — это гармония тела и души. И сегодня spa — это философия красоты, философия хорошего настроения и правильного образа жизни.

Именно такую философию пропагандируют загородные spa и так называемые Day spa — салоны, расположенные в пределах города. В этих салонах в любое удобное для вас время можно пройти полную систему санаторно-курортного лечения, не отрываясь от будней. Сегодня таких заведений огромное количество по всей стране.

Одной из главных spa-функций, конечно же, является полная релаксация, полное расслабление. Как примкнуть к философии spa, где и как лучше всего расслабиться, каждый решает самостоятельно: одни отправляются на дорогие курорты, другие — в салоны, а третьи не меньшее удовольствие получают от домашних процедур, и средств, для этого — множество!

Но, невзирая на то, что в последнее время в spa-салонах стало модным проводить процедуры с применением чрезвычайно дорогих экзотических компонентов, например с брильянтовой или жемчужной пылью, главными для spa остаются вполне простые вещи: вода, вино, водоросли, камни и грязи.

Водотерапия. Чтобы приносить пользу, вода должна быть очень качественной — термальной, минеральной, морской. На spa-курортах ее рекомендуется использовать как наружно, так и внутренне (кроме морской). Польза воды — в наличии солей, углекислого газа, сероводорода, азота. Лечебная вода в первую очередь успокаивает нервную систему, нормализует обмен веществ и, что важно, увлажняет кожу, обогащает ее полезными компонентами и улучшает цвет лица. Такой водой умываются, в ней купаются или используют для массажных ванн.

Сегодня в продаже есть целый арсенал средств, которые помогают нам почувствовать себя как на самых дорогих курортах мира. Каждая почтенная косметическая фирма выпускает термальную воду, увлажнительные термальные кремы для лица и тела. И, конечно же, не забываем о морской соли! Морская соль положительно влияет на тонус кожи. Это хорошее средство против стресса и судорог, поскольку она стимулирует вегетативную нервную систему и улучшает обмен веществ.

Соляные ванны с параллельным использованием других средств — замечательный метод борьбы с целлюлитом. Кроме этого, морская соль — антисептик. Ее действие заключается в том, что она раздражает кожу, вызывая прилив крови и усиливая деление клеток эпидермиса, благодаря чему уменьшается воспаление и сыпи на коже. А соль с ароматическими добавками — лавандой, розой, хвоей, — способствует максимальному расслаблению.

Винотерапия. Предусматривает использование всех производных винограда — листьев, косточек, масла, шкурки и всевозможных высевков, включая и вино. Существуют spa-центры, где клиентам предлагают выпить определенный сорт вина и заворачивают их в ткани, пропитанные винами. Сила винограда в том, что он сдерживает полифенолы, которые предотвращают образование свободных радикалов. Говоря проще, сохраняют молодость, а также нормализуют кровообращение и улучшают состояние кожи. Оздоровление с помощью винограда, несомненно, приятная процедура. На некоторых курортах практикуют принятие ванн с шампанским, правда, для избежания инцидентов не стоит проводить в них много времени.

В домашних условиях полезными является скрабы с виноградными косточками для очистки тела, винно-медовые обертывания, массаж маслом из виноградных косточек.

Грязелечение (пелоидотерапия) — один из самых древних методов лечения, известных человечеству. По происхождению грязи бывают торфяные, ильные, сопочные, гидротермальные. Не менее разнообразным является их влияние на организм.

Конечно же, в первую очередь это релаксация: они снимают напряжение и помогают справиться со стрессом. Некоторые лечебные грязи повышают иммунитет, убивают разные болезнетворные бактерии. Кроме того, грязи, остывая, отдают организму лечебное тепло. В результате прогревания сосуды расширяются, улучшается циркуляция крови, активируется обмен веществ, поэтому после процедур кожа омолаживается, становится гладкой и блестящий, подтянутой и упругой.

Главные процедуры — это ванны и обертывания. Одна из разновидностей грязелечения — обертывание фанго (чистой вулканической пылью, которая имеет свойство сохранять тепло). Для процедуры пыль смешивают с термальной водой. Обертывание фанго обеспечивает равномерное поступление тепла, улучшает микроциркуляцию крови, а кожа становится гладкой, блестящей и упругой. Это одно из наиболее эффективных средств борьбы с целлюлитом.

Море-терапия — именно так с греческого переводится слово «талассотерапия» — в известной мере является разновидностью грязелечения, хотя в этом случае используют не только морские лечебные грязи, но и водоросли, планктон, раковины и другие дары моря, в том числе и воздух. Комплекс предусматривает солнечные и морские ванны, подводный массаж, обертывание и маски, с разным глубоководным сырьем.

Талассотерапия ценится способностью сжигать жиры и общей тенденцией к омолаживанию. А косметический эффект можно усилить с помощью горячего или холодного обертывания. Чтобы усилить эффект от курса талассотерапии, можно, например, заняться фитнесом, аквааэробикой или танцами.

Стоун-терапия — это массаж горячими камнями. Процедура вполне приятна и популярна. В процессе обычно используются камни вулканического происхождения, поскольку они дольше сохраняют тепло. Стоун-терапия регулирует кровообращение, помогает насыщению клеток кислородом, обеспечивает хороший лимфоотток, симулирует выделение токсинов и избытка жидкости.

Сегодня в spa-процедурах большую роль также играют разнообразные съедобные ингредиенты, обертывание с клубникой, авокадо, апельсинами, имбирем, гвоздикой, сахарным тростником, манго. Очень модный и важный компонент красоты — шоколад. Процедуры называются, как в кондитерской, например, «клубничное парфе» или «шоколадный фондю».

А ванны с лепестками роз, молоком, медом даже не вызывают удивления. Англичане, например, используют для процедур соки трав и разные зерновые. Применять это рекомендуется также вовнутрь для очистки организма и как добавки к оздоровительным процедурам. По-видимому, это не очень вкусно, хотя и экзотично.

Можно сделать себе подарок на каждый день, превратив привычные водные процедуры в экзотичные spa в домашних условиях.

Нас всегда привлекают экзотичные страны, где есть свои уникальные секреты красоты. Поэтому попробуем с помощью нехитрых манипуляций почувствовать их изысканое spa-удовольствие для полного релакса.

В Индии, например, традиционный аюрведический массаж начинается с определения типа тела и характера, в соответствии с чем выбираются эфирные масла. Практикуется процедура, которой можно побаловать себя, - обливание лба маслом. При этом теплое масло в течение четверти часа стекает на антистрессовую точку между бровями и дальше назад по волосам.

Сначала выбираем масло: розмарин бодрит, лаванда снимает стресс, роза расслабляет, кунжут омолаживает. Обязательно создаем медитативную атмосферу: тушим свет, предварительно прогреваем комнату. Делаем пилинг тела (но не чаще одиного-двух раз в неделю): пять столовых ложек масла смешать с пятью ложками овсяной муки грубого помола. Полученной пастой намазываем все тело, несколько минут массируем кожу, потом смываем чуть теплой водой.

Перед массированием разотрите несколько капель масла в ладонях. Начинайте с плеч, медленно двигаясь к пальцам ног. Для этого вида массажа используются скользящие движения с длинной траекторией, которые помогают расслабить мышцы. Особенное внимание уделите суставам — их массируют круговыми движениями, ладонями. Это создает ощущение тепла. А в завершение помассируйте энергетические точки стоп.

Женщины в Индии делают еженедельный массаж головы, который придает блеск волосам. Попробуйте и вы.

— Разотрите в ладонях четыре-пять капель кокосового или миндального масла.

— Начиная со лба, постепенно перемещаясь к основанию шеи, круговыми движениями массируйте кожу головы на протяжении 10 минут.

Можно попробовать релакс в стиле дзен и перенестись на Восток.

Зажгите свечу с ароматом сандалового дерева. В Японии считается, что оно очищает воздух. Наполните ванну теплой водой и растворите в ней молочный порошок для ванн. Нанесите на тело скраб на основе морских экстрактов. Начиная с пальцев ног, массируйте каждую часть тела в течение 2 мин. Потом погрузитесь в воду на 10 минут и расслабьтесь.

Предварительно можно сделать вьетнамскую маску для лица: протрите кожу кунжутным маслом, одну столовую ложку рисовой муки смешайте с молоком до консистенции кашки, нанесите толстым слоем и держите на протяжении всей процедуры принятия ванны. Кожа станет эластичной, мелкие морщины разгладятся.

Ополоснитесь и нанесите на влажное тело бодрящий лосьон, например с имбирем. Пока он впитывается, можно закончить процедуру чашкой зеленого чая. Энзимы, минеральные вещества делают его идеальным напитком для поддержания вашей красоты.

Ритуалы красоты Южной Америки предусматривают использование плодов и растений, которые растут там. Попробуем?

Сначала — ритуал окуривания. Свяжите сухие веточки шалфея, подожгите их и затушите. Глубоко вдыхайте запах. Это очищает и дезинфицирует слизистую оболочку.

Еще лучше использовать эфирное масло шалфея. Для обертывания делаем маску: два стакана жирного не фруктового йогурта, половинка авокадо, две столовых ложки меда, один банан (спелый). Все это измельчаем, и наносим эту густую смесь на все тело. Через 15 минут ополаскиваемся в душе.

Можно использовать косметические продукты с ароматом бобов какао. А для лица — маску из томатов. Благодаря своей естественной кислотности они очень благоприятны для кожи, поскольку поддерживают оптимальный баланс Ph. Измельчите спелый томат и нанесите кашку на лицо на 10 минут. Умойтесь, смажьте лицо увлажнительным кремом.

Какой курс оздоровления вы бы не выбрали, помните, что мгновенного чуда не случится, чего бы не обещали вам рекламные призывы. Если вы хотите, чтобы здоровье и красота не оставляли вас, сделайте их вашими постоянными спутниками, заботьтесь о себе. А постараться придется совсем немного. Почувствовать результат, начать нравиться себе и окружающим вы сможете уже скоро!

                                                                  Ирина Потанина

©При копировании ссылка на сайт обязательна

четверг, 14 марта 2019 г.

Осторожно, искусственная еда!

Сегодня, ученые работают над созданием искусственной красной икры третьего поколения. Следом за икрой в рейтинге полезности – семена подсолнуха (по-народному семечки).

Искусственная икра
 
Многих людей интересуют исследования, связанные с производством искусственной икры. И не удивительно, ведь икра – это не только предмет роскоши, но и целый букет полезных питательных веществ. По пищевой ценности она уступает лишь натуральному молоку и яичному белку. Сегодня, ученые работают над созданием искусственной красной икры третьего поколения. Над первым поколением имитируемого деликатеса работали еще в советские времена: в 1970-х годах.

Тогда ученые научились производить черную икру из куриных яиц. Правда, обманывать покупателей никто и не думал: икра «честно» называлась «белковой». Сохранялась она всего 2 недели, поскольку советская пищевая промышленность не применяла консерванты и другие химические добавки. В народе поговаривали, что икру эту производят из нефти, но советские ученые имели цель расщепить нефть на аминокислоты, из которых можно было бы смоделировать чистый белок. А из него уже – создавать любые продукты. Аминокислоты тогда называли «пищей будущего». Но эти идеи так и остались на уровне научной фантастики.

Искусственная икра второго поколения (уже и черная, и красная), созданная с добавлением желатина, молочных и соевых добавок, полностью имитировала оригинал и по пищевой ценности ему не уступала. Красная икра третьего поколения, будет не только не хуже настоящей на вкус, но и лучшей – по цене. По свойствам она будет так же полезна, поскольку изготовлять ее будут из селедки и ценных сортов рыбы. Но цена ее будет, как минимум вдвое меньше, чем настоящей икры – прогнозируют ученые. 

Как отличить настоящую икру от подделки? Икринки в баночке не должны отделяться одна от другой и рассыпаться. В натуральном продукте оболочки икринок не выдерживают и разрушаются, выделяется жидкость, которая собирается на дне. Ненастоящая икра имеет неестественно яркую расцветку, икринки лопаются не так легко, как в натуральной. Кроме того, в натуральных икринках можно разглядеть маленькие точки – «глаза зародыша». Еще проще определить настоящую икру, бросив несколько икринок в стакан с горячей водой. Фальшивка полностью растворится в ней.

Пейте дети молоко

Говоря о теоретически самом ценном продукте – молоке, ученые уточняют, что эталоном здесь является молоко матери. Оно содержит свыше 114 ингредиентов и усваивается на 96%. Молоко же, которое продается сегодня в магазинах, далеко от идеала. Обычно его восстанавливают из сухого молока. Кроме того, в стране за последние годы существенно уменьшились надои, поэтому в молоко добавляют все больше разных примесей: тугоплавкие жиры, соевый экстракт. Поэтому желательно, особенно детям, употреблять домашнее коровье молоко, приобретенное в деревни.

Преимущество следует отдавать козьему и овечьему молоку. Их практически невозможно обезжирить, именно поэтому самые дорогие сыры во всем мире – сыры из козьего и овечьего молока. Но как отличить качественные и не очень молочные продукты. Например, заморозив кусочек сливочного масла, вы сможете узнать: из молочных или из комбинированных жиров он изготовлен. Если после заморозки масло крошится – продукт приближается к натуральному. Если же оно мажется – в масло добавлены немолочные жиры. Покупая мороженое, обратите внимание, нет ли в нем кристалликов льда. Они свидетельствуют о нарушении сроков или температурного режима хранения.

Добавки в хлебе

Отвечая на вопрос о качестве хлеба, диетологи отмечают, что с каждым годом количество клейковины в муке уменьшается. Причем эта проблема имеется не только у нас, но и во всем мире. Это связано, в первую очередь, с тем, что сегодня практически не используют органические удобрения, а те, что используют, вносятся несвоевременно. Влияют на качество пшеницы и климатические условия, а из-за уменьшения клейковины ухудшается качество мякоти хлеба. Поэтому сегодня при его выпечке используют много, улучшающих добавок. Эти химические добавки способствуют брожению даже при условии низкой температуры. Кроме того, они изменяют функциональные свойства клейковины: хлеб с добавками меньше черствеет, дольше сохраняется. Больше всего таких добавок в хлебе, который выпекают в супермаркетах. И хотя они разрешены, лучшее отдавать приоритет максимально натуральным продуктам, отмечают диетологи.

На организме остается отпечаток

Не злоупотребляйте и куриными окорочками. Части туши теплокровных животных, которые при жизни испытывали наибольшую нагрузку (а это, безусловно, лапы), накапливают максимальное количество веществ, которые содержатся в кормах и воде. Именно окорочка больше всего абсорбируют химические добавки. За рубежом известны случаи, когда тела людей, которые употребляли много окорочков, после смерти не разлагались до 18 лет. Просто в окорочках было много консервантов, которые, попав в человеческий организм, «законсервировали» и его.

Влиять на организм могут и продукты, содержащие генномодифицированную сою. Сою добавляют в разные сыры, мясные продукты, колбасные изделия, – до 3–5 %. Молоко вообще можно непосредственно изготовлять из сои. В целом соя чрезвычайно полезна, но если она модифицированная, покупать продукты, которые ее содержат, не желательно. Опыты на крысах показали, что уже третье потомство животных, которых кормили модифицированной соей, имеет сниженные функциональные свойства. К тому же животные становятся агрессивными.

«Все включено»

Если вы все же едите продукты, потенциально опасные для вашего здоровья, компенсируйте это ежедневным употреблением... мармелада и зефира. Эти продукты содержат полисахариды – идеальный абсорбент. Они не перевариваются, а транзитом выходят из организма, «цепляя» на себя все лишнее: шлаки, тяжелые металлы и радионуклиды. Во многих странах мармелад даже прописывают людям, которые работают на атомных станциях. Конечно, полисахариды есть и в других натуральных продуктах. К примеру, пектин содержится в свекле, цитрусовых и яблоках. Но если суточную потребность организма в этом веществе покроет около 150 г мармелада, то яблок нужно будет съесть несколько килограммов.

Давая рекомендации относительно питания, диетологи отмечают, что в рационе должно быть побольше овощей. Они не только способствуют усвоение мяса и рыбы, а еще и выводят из организма те же шлаки, тяжелые металлы и радионуклиды. А вот начинать день с чаши кофе или чая нерационально. Лучше выпить стакан холодной воды перед завтраком. Но если уже вы не можете отказаться от кофе, по крайней мере, избирайте натуральный. Растворимый кофе получают путем экстракции, превращая зерна в порошок с помощью растворителей.

По замыслу производителей, растворитель в кофе не остается. Но в действительности в кофе нередко бывают остатки растворителей, которые трудно выводятся из организма человека. Заканчивать день рекомендуется бокалом вина. Ученые пришли к выводам, что французы живут дольше всех благодаря тому, что регулярно употребляют вино. Бокал вечером помогает сбросить стресс и катализирует процессы кровообращения и пищеварения. В пересчете на чистый алкоголь женщина должна употребить его за сутки 28 мл (около 150 мл вина), мужчины могут себе позволить 37 мл (80–100 мл коньяка). Впрочем, на пользу пойдет только качественный натуральный алкоголь.

Для хранения молока наши бабушки использовали самый естественный «консервант» – жаб. Жабы не только охлаждали молоко, но и регулировали его бактерицидность: их кожа имеет свойства, которые позволяют подавлять развитие молочнокислой микрофлоры в молоке.

Мед - идеальный продукт

Специалисты по питанию называют мед идеальным продуктом. Он содержит в основном плодовый и виноградный сахар (до 75 %), который полностью усваиваются организмом человека. Кроме сахаров, мед богат железом, фосфором и другими микроэлементами, необходимыми для образования крови и роста костей. В составе крови человека 24 микроэлемента, из которых 22 - в меде. Кроме того, мед содержит витамины группы В, Е, К, С, провитамин А каротин и фолиевую кислоту. В годы Великой Отечественной войны медики применяли мед как наружное лечебное средство для заживления ран и лечения гнойников кожи – карбункулов и фурункулов. В старые времена мясо и рыбу хранили в меде, без консервантов и пониженной температуры они могли сохраняться годами.

Выбирая мед, помните, что натуральный мед должен кристаллизоваться, или «сахарится». Если ваш мед остается жидким в течение нескольких месяцев – в него добавили сахарный сироп. Помните, что кипяток полностью уничтожает полезные свойства меда, его нельзя нагревать выше 45 градусов.

Если вы желаете улучшить состояние своего здоровья, воспользуйтесь французским рецептом. Смешайте в равных пропорциях мед, натертую морковь, свеклу, редьку, чеснок и сок лимона. Оставьте массу в темном месте на две недели, раз в сутки перемешивайте ее. Выдержав смесь, ешьте по ложке за 20–30 минут до завтрака и ужина. Через месяц вы почувствуете, как улучшится ваше самочувствие.



                                                                       Виктор Некрасов

 ©При копировании ссылка на сайт обязательна

среда, 13 марта 2019 г.

Уроки выживания

Сегодня перед многими людьми в мире возникла проблема элементарного выживания. Страшнее всего – безденежье и угроза голодания. Можно, конечно, надеяться на дармовой супчик от Красного Креста или милостыню у церкви, но тем, кто хочет сохранить человеческое достоинство, стоит вспомнить богатейший опыт наших прадедов, на долю которых выпали лихолетье, войны и нечеловеческая бедность.

Речь пойдет об элементарных знаниях по использованию подножного корма. О них кое-что знают те, кому пришлось служить в войсках специального назначения, ведь там этому учат, а вот рядовому человеку это в диковинку. Бесспорно, особенно на подножном корме не разжиреешь, а вот сохранить здоровье и работоспособность можно на протяжении достаточно длительного времени.

В первую очередь нужно помнить, что в действительности ядовитых растений в наших природных условиях мало и тестируют их следующим образом: листья растирают в руках, а затем проводят по губам с внешней и внутренней стороны, дальше совсем маленькую частицу глотаем и ждем минут пять. Если не печет, продолжайте жевать. При первых же признаках отравления искусственно вызываем рвоту. В целом у нас нет растений, от которых можно умереть, съев полграмма. Но ядовитые растения следует знать в лицо: болиголов, белена, белладонна (красавка), вех ядовитый (цикута), аконит (борец), вороний глаз, волчье лыко, дурман.  Вот, собственно говоря, и все. А еще, если это возможно, долго не питаться малоизвестным растением, ведь постоянное употребление, скажем, крапивы двудомной, вызывает образование тромба. Необходимо разнообразить свое меню. Горькие растения или не есть вообще, или вымачивать.

Меню зависит, понятно, от времени года. На желудях, например, получится достаточно долго протянуть, нужно лишь их замочить в воде на час. А затем, измельчив, сварить неплохую кашу, или же подсушив и растерев на камнях в муку, выпечь коржи. Корень рогозы - универсальная пища, а еще черемша, дикий лук, щавель. Отлично утоляют жажду и голод молодые побеги ели или сосны. Их, как правило, измельчают ножом и смешивают с сахаром, но много употреблять их не желательно. Вкусный супчик получается из почек березы, клена и лишайника.

К зиме такие злаковые травы, как ковыль и пырей накапливают в себе много сахара, поэтому их просто жуют. Понятное дело, не конфеты, но есть можно. А самый вкусный чай из листьев малины. Растения - хорошая пища, существенно утоляющая ощущение голода. Но реальные силы дает только белковая пища. В наших широтах обитает такой деликатесный продукт Франции, как улитка виноградная (с раковиной округлой формы). Тех, что без раковины, на наших просторах употреблять в пищу не стоит, поскольку все они ядовиты. Убить не убьют, но диарею обеспечат. Преимущества виноградной улитки в том, что она не требует большие силы для ее поиска. Их достаточно просто сварить в котелке, как варят раков, с добавлением соли и специй. Панцирь разлущивают, как семена. На вкус напоминает морепродукт. Это мясо чрезвычайно калорийно, поэтому им можно наесться. Но насобирать улиток удастся лишь в теплое время года.

Еще один вид «дармового» мясца в большом количестве можно встретить вблизи берега ближайшей речушки или озерца. Речь идет о моллюсках. Ни какой экзотики: бросаете в котелок с кипятком и немного провариваете, дальше мясо отделяем от створок. А еще хорошо бы поджарить на раскаленном камне и подсолить. На гарнир - корень обычного лопуха, побеги папоротника, измельченная крапива, земляника или клевер. Собирая травы, нужно следить за тем, чтобы в пищу не попали надкусанные или загрязненные животными растения. Пиявок нужно жарить, годятся любые. Отлично ловятся они на «живца» - собственные ноги. Дождевых червей лучше высушивать, а затем истолочь в порошок, чтобы подмешивать к другим лесным кушаньям. Этот продукт еще и сохраняется довольно долго. Можно их пожарить или отварить, тогда они по вкусу будут напоминать кальмаров.

Муравьев лучше есть черных - лесных, поскольку красные очень кусаются. По калорийности - почти икра. По-настоящему вкусными считаются личинки короеда, которые в любое время года можно найти в лесу, переворачивая бревна, лежащие на земле, или же в наполовину сгнивших пнях. Попадаются очень крупные. Идеальный вариант - обжарить на открытом огне или отварить в котелке. На вкус личинка напоминает ореховое желе. Вспоминая о лягушках, обратите внимание и на головастиков, они легко ловятся футболкой или каской, а обитают они во всех водоемах. Полезно знать и о том, что обычная горячая вода тоже дает дополнительные калории. В целом же все это есть постоянно не стоит, ведь человеческий желудок привык к другой пище. Основная цель нетрадиционного питания - продержаться некоторое время без особого вреда для здоровья.

Старайтесь готовить жидкие горячие кушанья, их желательно употреблять 5 - 6 раз в сутки, но следует помнить, что одни грибы и ягоды не дадут надлежащей поддержки организму. Пережевывать такую еду нужно тщательно, а запивать отварами зверобоя и ромашки. Возвращаться к традиционному человеческому питанию рекомендуется постепенно, не наедаясь сразу много.

На подножном корме люди, обычно, сбрасывают вес, килограммов 10-15 в течение месяца, и это - нормально. Наедине с природой достаточно иметь всего пять вещей: нож-тесак или саперную лопатку, спальный мешок и туристический коврик, котелок и зажигалку. С этим «джентльменским набором» получится запросто переждать трудные времена и без привычных благ цивилизации. В такой ситуации важно всегда иметь четкий план действий. А еще не экономить на частых привалах - минимум - по полчаса. Если человек в отчаянье, и действительно желает выжить, решится еще и не на такое...


                                                           Виктор Бурназов

©При копировании ссылка на сайт обязательна

вторник, 12 марта 2019 г.

«Скорая» для больного горла

Обычно, когда начинает болеть горло, люди не спешат идти к врачу, а сначала лечатся самостоятельно. Чтобы снять резкую боль, больные пьют горячее молоко с медом, содой и маслом, сосут антисептику или глотают антибиотики. Это, по их мнению, убивает «бациллу» в зародыше. Но правилен ли такой подход к лечению и, главное, не навредит ли он организму?

Самое распространенное заболевания горла - фарингит (воспаление задней стенки горла). Болезнь, как правило, возникает в результате острого респираторного заболевания верхних дыхательных путей и в основном проходит в течение нескольких дней без помощи антибиотиков. В таких случаях можно попробовать помочь организму самостоятельно. Но если поднялась температура, тогда обязательно следует обратиться за консультацией к медикам.

В домашних условиях часто больные пьют горячее молоко с маслом и содой. Но медики советуют отказаться от этого. Для больного горла нужно теплое молоко, а не горячее, зачем лишний раз раздражать воспаленную слизистую оболочку? В таких случаях лучше подойдет калиново-малиновый чай, напитки из трав. Они помогут успокоить больное горло. Но напитки не должны быть и кислыми. В целом, когда болит горло, больной должен отказаться от горячего, острого и кислого. 

Не рекомендуется сразу глотать таблетки, а антибиотиков без консультации с врачом вообще даже в руки брать. Не навредит в таких случаях только аскорбиновая кислота. Полезно полоскать воспаленное горло настоями из ромашки, шалфея и пить теплый чай, о котором уже шла речь. Некоторые при первых симптомах заболевания горла проводит ингаляции. А от них нужно воздержаться, поскольку не известно точно, почему именно болит горло. При некоторых болезнях ингаляции могут способствовать проникновению инфекции вглубь дыхательных путей.

Многие считают, что, едва начинает болеть горло, нужно сразу спешить в сауну. Мол, горячий пар убивает всевозможные вирусы, прогоняет простуду. Но это ошибочное мнение. Сауна действительно полезна, но не людям с инфекционными заболеваниями и повышенной температурой. Она закаляет, но зачем перенапрягать организм, который уже поразила болезнь? И где гарантия, что, выйдя из сауны, вы не промерзнете на улице (скажем, ожидая транспорта) или не промочите ноги в дождливую погоду?

Многие считают, что сами могут понять, заболел ли он ангиной или фарингитом. Каждый может разглядеть в зеркале миндалины, воспаление которых свидетельствует об ангине. Но врачи не советуют самому ставить диагноз, а доверить это специалисту. Особенно в тех случаях, когда к боли в горле присоединяется общая слабость, высокая температура тела, головная боль. В последнее время наблюдаем возвращение болезней, которые на начальной стадии заболевания напоминают ангину. Опаснейшей из них является дифтерия, которая нуждается в специальном лечении. И чем раньше человек обратится к врачу, тем раньше ему поставят правильный диагноз и начнут лечение, тем больше шансов выздороветь без осложнений, особенно на сердце.

Погода тоже провоцирует воспаление горла. Но нужно стараться этому противостоять. Прежде всего, научитесь дышать носом, потому что он не только нагревает холодный воздух, но и задерживает возбудителей инфекции, не позволяет им попасть в дыхательные пути. А еще очень важно, чтобы ногам было сухо и тепло, ведь известно, что подошвы - рефлексогенная зона носоглотки, их переохлаждение, вызывает негативную реакцию.

Мокрые ноги - прямая дорога для воспалительных процессов: бронхитов, ангин. Поэтому, если все-таки промочили ноги, нужно как можно скорее растереть их водкой или спиртом, а лучше всего - согреть ступни в горячей ванночке, а затем надеть теплые носки, выпить горячего чая. Некоторые ради профилактики заболеваний горла стараются ежедневно полоскать его травами, солью. Но такие предохранительные мероприятия здоровому горлу не нужны, это то же, что смазывать здоровую кожу зеленкой.

Натуропаты советуют следующий настой для лечения больного горла. Приготовьте смесь корневищ лапчатки, алтея, окопника, медуницы в соотношении 2:2:2:1. 2 столовые ложки этой смеси залейте стаканом воды, напарить на водяной бане в течение нескольких часов, не доводя до кипения. Употребляйте по 50-70 мл настоя трижды в день за 30 минут до еды. Этой смесью можно полоскать ротовую полость не только при ангине и ларингите, но и при гингивите, язвенном стоматите.

Хронические фарингиты, ларингиты, тонзиллиты, ангины успешно лечат настойкой прополиса. 20-30% спиртовой раствор прополиса следует развести в воде в соотношении 1:1. При легкой форме воспаления эффективной также является смесь настойки прополиса и зверобоя.

понедельник, 11 марта 2019 г.

Эротический фитнес

Недавно мой бой-френд уехал из города на целый месяц. Одинокая, покинутая и неудовлетворенная жизнью я отправилась гулять по городу в поисках приключений. Случайно или нет, но на моем пути оказался секс-шоп. А уже через полчаса я вышла из него с аккуратно упакованным вибратором.

Всю дорогу домой я представляла, как устрою себе праздник души и организма. От одной лишь мысли, что изменю любимому, даже не прикасаясь к другому мужчине, начинали приятно дрожать конечности. Не говоря уже о прочих предвкушениях. В нашей маленькой квартирке я сама себе включила романтическую музыку, зажгла ароматическую свечу и даже открыла припрятанную на особый случай бутылку шампанского. Сидящая в глубине души феминистка заявила: мол, вот тебе очередное доказательство того, что можно спокойно обойтись без мужчин.

Однако уже через несколько минут я начала в этом сомневаться. Мой резиново-вибрирующий друг оказался не таким уж идеальным, как хотелось думать. Во-первых, безмолвный, послушный и ненавязчивый приятель с моторчиком оказался м-м-м… великоват (ну что поделаешь: у «хочу» глаза велики – увидела девочка двадцатисантиметровую красоту на прилавке и потеряла голову). Во-вторых – до ужаса холодным. Но отступать было поздно. Представив, что передо мной абсолютно живое мужское достоинство, я принялась его разогревать. О-о-ох, любимый обзавидовался бы!

Когда оно, наконец, согрелось, я решила, что пора переходить к главному. И тут меня подкараулил очередной сюрприз: оно шумное! Я даже в лучшие пики оргазма, не выдавала такой громкости! А вот сейчас пришлось постараться – уж лучше собственный полукрик-полустон, чем это совершенно неэротичное д-ж-ж-ж!!! И вот он, момент истины! Одна рука в области бюстгальтера, другая нащупывает вибратором точку G… И тут я понимаю, что мне до караула не хватает третьей. Однако я все же довела начатое до победного (ха!) конца, хотя сначала изрядно поизвивалась на кровати – от смеси экстаза (приятель с моторчиком все-таки отработал потраченные на него деньги) и тотального неудобства (чтобы принять более-менее удобную позу, пришлось изощряться, зато узнала, что такое эротический фитнес).

А утром меня ждал еще один сюрприз: неожиданно нагрянула моя любовь. Первое, на что милый обратил внимание, был вибратор, который я не успела спрятать. И правильно сделала – при виде хитрой штукенции у бой-френда загорелись глаза, и он тут же заявил о желании применить ее на практике. Мне оставалось подчиниться и… получать удовольствие. Как ни странно в руках любимого мужчины ни размер, ни жужжание, ни холод игрушки уже не имели ни-ка-ко-го значения.


                                                                           АлЁна

©При копировании ссылка на сайт обязательна