Интернет: жить или не жить

Мать забыла забрать ребенка из школы после уроков, приготовить ему обед и положить спать, поскольку все время была занята Интернетом. Отцы уходят из семьи не к другим женщинам, а в сеть. Такие истории все чаще случаются с вполне реальными людьми, они забывают, что Интернет никогда не заменит реальной жизни.

В августе 1997 года список видов зависимости человека пополнился: патологическое использование Интернета стало обозначением официально признанного психического расстройства. Но многие психотерапевты говорят, что Интернет-зависимость является не самостоятельным заболеванием, а признаком несостоятельности преодолеть стресс. Генетически заложенным, но не потраченным запасом страстей человек стремится поделиться с анонимным виртуальным другом. Повседневные заботы эти люди игнорируют так же, как и заботу о детях.

Статистика посещения сайтов свидетельствует, что есть такая отдельная «штука», как чат-зависимость, то есть привязанность к чатам, постоянная потребность в виртуальном общении. Это одна из острейших форм. “Подседают” те, кто уже чувствует проблемы с реальным общением, или же они возникают из-за длительного “обитания” в Интернете.

Интернет-зависимость — термин, который помечает значительное количество проблем поведения и контроля над страстями. Ниже приведено пять основных типов интернет-зависимости:

- Киберсексуальная зависимость — непреодолимое влеченье к посещению порнографических сайтов и киберсексу.


- Страсть к виртуальным знакомствам — избыток знакомых и друзей в сети.


- Навязчивая потребность в пользовании сетью — игра в азартные игры, постоянные покупки или участие в аукционах.


- Информационная перегрузка (навязчивый web-серфинг) — бесконечные интернет-путешествия, поиск информации, по базам данным и сайтам.


- Компьютерная зависимость — навязчивая игра в компьютерные игры (стрилялки, стратегии, квесты).


Наиболее разрушительной Интернет-зависимость оказалась для семьи. Браки, отношения между родителями и детьми и близкая дружба, также становятся жертвами. У зависимого человека появляются новые он-лайн знакомые. В основном такое общение эмоционально и часто превращается в романтические разговоры или занятия киберсексом. Киберсекс и романтичные беседы не кажутся вредными развлечениями, ведь можно жить за тысячи километров один от другого. Тем временем остается мало времени для общения с реальными людьми.

Зависимые разрывают отношения с реальными друзьями и сознательно погружаются в виртуальный мир. Киберсексуальное влеченье становится специфическим подтипом интернет-зависимости. Сначала это просмотр порнографии или киберсекс. Опросы свидетельствуют, что мужчины обычно смотрят порнографии, а женщины склонны к киберсексу.

Интернет-зависимость, в частности и киберсексуальное влечение, обычно является симптомом скрытой психологической проблемы, которая была в семье еще до того, как Интернет вошел в жизнь супругов:

- Недостаточное общение


- Сексуальное недовольство


- Разногласия в подходах к воспитанию детей


- Отказ от поддержки семьи и друзей


- Финансовые проблемы.

Это обычные проблемы для любой семьи. Они повышают риск возникновения киберзависимости. Общаться через Интернет уютно и приятно — часто приятнее, чем в реальной жизни, ведь нет никакого психологического барьера. Киберлюбовники могут писать романтические, нежные сообщения за тысячи километров один от другого, но в реальной жизни быть грубыми, агрессивными или просто неприятными. Пока еще электронные средства, собственная фантазия могут реализовать все те романтические ощущения, которых недостает в живом разговоре.

Интернет накапливает в киберпространстве импульсы человеческих стремлений, желаний: от сексуального влеченья до насилия и разрушения. От Эроса до Танатоса. Но следует помнить, что реальная жизнь намного интереснее (хотя, возможно, сложнее), чем то, что есть в сети. И если кто-то создал ее и заставил тебя жить призрачной жизнью, то только для того, чтобы самому было сладко в реальных условиях.


Как же распознать появление киберсексуальной зависимости?

В отличие от открытой (физической) измены поймать мужчину на киберсексе сложнее. Здесь поможет выявление первых признаков (потом можно будет ориентироваться в ситуации и делать обдуманные поступки):

A. Изменения в режиме сна — чаты и другие места встреч в виртуальном мире оживают ближе к ночи. Поэтому неверному мужу придется задерживаться допоздна, чтобы принимать участие в этом. Часто такие люди ложатся утром или наоборот — просыпаются на несколько часов раньше, чтобы обменяться романтическими письмами со своими партнерами.

B. Потребность в укрывательстве — если кто-то начинает врать в реальной жизни, то это может быть признаком попытки скрыть свои виртуальные отношения от семьи. В первую очередь об этом может свидетельствовать секретность вокруг компьютера и информации. Компьютер переносят в дальний угол комнаты, запирают на ключ. Также должно насторожить изменение паролей. Если такого человека побеспокоить тогда, когда он будет в он-лайне, то это может вызывать злостную или защитную реакцию.

C. Игнорирование домашних забот — времени на домашние обязанности недостает, и они часто остаются невыполненными. Это автоматически не означает киберзависимость, и если посуда грязная, белье нестирано, есть основания считать, что человек сосредоточен на чем-то другом.

D. Очевидная ложь — укрывательство телефонных счетов за звонки киберлюбовнику, преувеличение потребности в пользовании Интернетом. Много врут, чтобы скрыть свои виртуальные связи.

E. Изменения в характере — у киберзависимых людей изменяется настроение, поведение. К примеру, нежная, мягкая жена может стать холодной и безразличной, а веселый, жизнерадостный муж — спокойным и серьезным. Если их спросить о таких изменениях, они найдут какое-то рациональное объяснение или же промолчат. Для тех, кто пристрастился к Интернету, эти разговоры являются досадным препятствием, которое мешает им проводить время так, как они хотят.

F. Потеря интереса к любви — некоторые киберзависимости превращаются в занятие сексом по телефону и другие развлечения. Когда кого-то из супругов неожиданно перестает интересовать секс, это может быть индикатором того, что появился другой выход сексуальных эмоций.

G. Общее безразличие к семейным отношениям — люди просто не хотят принимать участие в семейной жизни. Они исполняют свои обязанности, как ритуалы, без всякого интереса. Жена или муж избегают говорить о долгосрочных планах, не имеют удовольствия от общих поездок на природу. Часто они проводят свое время с кем-то другим, все мысли сосредоточены на киберпартнерах, а не на реальных людях.

Автор: Елена Тертычная