Это неизвестное слово для многих людей. Это то, что дает смысл нашей жизни. Какова ваша цель в жизни? Почему вы здесь?
Это причина жизни в каждом из нас. Собственно, мы родились с ней. Однако есть проблема.
Несмотря на то, что все мы имеем икигаи, мы его не находим. Одним людям нужно для этого всего месяц, другим – годы, а некоторые знают, почему они существуют еще с детства.
Найдите икигаи и будьте счастливы
В японской культуре невозможно не быть счастливым, если вы нашли икигаи. Вы нашли то, что делает вашу жизнь значимой. В результате, вы ежедневно встаете с энергией и в хорошем настроении.
Это проблема, с которой сталкиваются многие люди в западной культуре. Немногие знают свою причину существования. Из-за этого они ведут себя так, словно включили автопилот. Они не любят жизнь, и живут по инерции.
Вы знаете, как найти свое икигаи? Нашли ли вы его? Вы знаете, что делать, чтобы его не потерять? Обратите внимание на эти советы.
Несмотря на то, что вы уже нашли свой икигаи, важно знать вот что: имеете ли вы страсть или талант, которые до сих пор не заметили в себе.
Например, возможно, вы не заметили особый дар, который вы имеете. Возможно, у вас есть талант мотивировать своих друзей. Тогда, возможно, ваш икигаи превратит вас в тренера или мотивационного спикера.
Загляните внутрь себя, какова ваша цель. Позже следуйте за своим икигай.
Живите моментом
Как уже упоминалось раньше, многие люди живут на автопилоте. Это не происходит с теми, кто знает свою причину появления в этом мире.
Что значит жить моментом? Избавление от мыслей из прошлого и беспокойства о будущем. Они занимают ценное пространство в вашей голове.
Попробуйте практиковать осознанность или определенный тип медитации. Возможно, вы поймете, что придает смысла вашей жизни, когда меньше всего этого ждете.
Не останавливайтесь, двигайтесь вперед
Иногда нам нравится брать отпуск, чтобы ничего не делать. Мы можем просто хотеть достаточно денег, чтобы перестать ходить на работу.
Однако, не делая ничего, что обогащает вас, с годами можно превратиться в абсолютно несчастного человека. Не останавливайтесь на достигнутом в жизни.
Не соглашайтесь на любую работу, которая не бросает вам вызов. Также не соглашайтесь на посредственные отношения. Прилагайте усилия, совершенствуйтесь и двигайтесь вперед.
У вас есть, что предложить этому миру, потому не тратьте попусту время.
Делайте то, что любите
Что вы любите делать? Вы любите кататься на лыжах, играть на музыкальном инструменте, читать или путешествовать? Делайте то, что любите, и не оправдывайтесь. Если вы этого не сделаете, вы потеряете свой икигаи, и вам придется возвращаться и искать его снова.
Иногда оправдания типа “У меня нет времени” или “Я сделаю это позже” или “У меня нет денег”, помогают нам оттягивать то, что мы хотим сделать здесь и сейчас.
Возможно, мы верим, что когда-то будем это делать. Но в реальности это не так. Вы помните, что стоит жить в настоящем? Не откладывайте то, что вы хотите сделать, поскольку это неотделимо связано с вашей целью.
Заботьтесь о своем окружении
Ваша среда очень важна. Красивая природа, друзья рядом и позитивное настроение помогут вашему икигаи.
Часто мы жалуемся и держим рядом с собой токсичных людей. Почему? Это не приносит нам ничего хорошего.
Заботьтесь о своем окружении и убедитесь, что вам комфортно там, где вы находитесь. И вы заметите, что все намного проще, чем кажется, и что ваш икигаи совсем рядом.
Вы нашли для себя причину вставать каждое утро? Она не упадет с неба, если вы не ищете ее и не берете на себя инициативу.
Нытье вам не поможет. Начните с позитива, делайте шаг за шагом, лучше познайте себя, и когда вы меньше всего ждете, вы поймете, почему вы пришли в этот мир.
Валентина Волочай
©При копировании ссылка на сайт обязательна
Лучше нашей философии придерживаться- славянской. хватит увлекаться иностранным, чуждым для нас.
ОтветитьУдалить