Медики пришли к выводу, что ничего так не увеличивает риска
сердечно-сосудистых заболеваний, как враждебное настроение относительно
окружающих.
Но те, кто ходит и просто тихо ненавидит весь белый свет,
ничем не рискуют, а вот у личностей, которые готовы при первом же толчке в
автобусе начать драку, вырабатывается большое количество холестерина, который
блокирует сосуды и приводит к развитию болезни.
Смешинка в рот попала
Смех - не всегда благо. Частые приступы безудержного
беспричинного веселья должны насторожить, заставить прислушиваться к своему
самочувствию. Так может выражаться защитная реакция организма на
кратковременный сбой в работе какого-то органа.
Примите во внимание
Овощи желтого и зеленого цветов защищают от глазных
болезней.
Иглотерапия помогает снять хроническую боль в участке шеи.
Все сорта чая тормозят образование желчных камней.
Сколько нужно спать
Наблюдения показали, что потребность во сне у отдельных людей
разная. Если новорожденные спят где-то 20 часов в сутки, то шестимесячный
ребенок - приблизительно 14 часов.
После четырех лет детям рекомендуется спать по 12 часов, в
десять лет – не менее 10 часов в сутки. Для старшего школьного возраста и для
взрослых людей нормой сна считают 7-8 часов в сутки. Старые люди удовлетворяются
и шестью часами сна.
Ирина Потанина
При копировании ссылка обязательна
Комментариев нет:
Отправить комментарий