Живи и получай от жизни удовольствие: 30 правил

1. Пейте живую "здоровую" воду.

2. Пусть ваш завтрак будет как у короля, обед как у принца, а ужин как у бедного.

3. Ешьте больше натуральных продуктов.

4. Энергия, энтузиазм, эмпатия

5. Будьте благодарны всем и за все.

6. Играйте в игры.

7. Читайте.

8. Спите по 7 час.

9. Молчите и размышляйте по 10-30 мин. в день.

10. Пешком ходите 1 час в день и улыбайтесь.

1. Не сравнивайте свою жизнь с другими... Вы не имеете никакого воображения о том, какой их путь.

12. Не думайте негативно и не осуждайте.

13. Не работайте слишком много.

14. Не воспринимайте себя так серьезно.

15. Мечтайте.

16. У вас уже есть все то, что вам нужно, не завидуйте другим.

17. Забудьте обиды прошлого. Не напоминайте другим об их ошибках. Это разрушает ваше счастливое сегодняшнее.

18. Жизнь слишком коротка, чтобы кому-то что-то доказывать. Будь сам собой.

19. Никто не отвечает за ваши поступки и ваше счастье, кроме вас самих.

20. Жизнь - это школа, и вы здесь, чтобы учиться. Проблемы - это уроки алгебры, которые нужно решать, усвоенное остается на всю жизнь.

21.Чаще звоните друзьям и родителям.

22. Ежедневно делайте что-то для других.

23. Прощайте всех.

24. Вызывайте улыбку у 3 людей в день.

25. То, что о вас думают другие – совсем не ваше дело.

26. Время лечит все.

27. Избавляйтесь от всего ненужного, бескорыстного и нудного.

28. Какой бы не была ваша ситуация сегодня - она изменится.

29. Неважно, как вы себя чувствуете - вставайте, одевайтесь и идите.

30. Все самое лучше еще впереди...

Подготовила Алина Курочкина
При перепечатке ссылка на сайт обязательна