Умер от скуки. Такую причину в свидетельстве о смерти, конечно, не напишет ни один врач, но британские ученые доказали: человек может, в буквальном смысле, умереть именно от скуки, особенно когда рядом с таким ощущением идет еще и такая спутница, как недовольство жизнью. Этот тандем, как выяснилось, может вызывать смертельно опасные заболевания. На протяжении 25 лет ученые исследовали свыше семи тысяч госслужащих и обнаружили: люди, которые жалуются на скуку, рискуют умереть молодыми, а те, кто постоянно грустит и неудовлетворен жизнью, больше склонны к заболеваниям сердца, и риску умереть от приступа, чем те, кто довольны своей судьбой. За годы исследований некоторые из госслужащих умерли, и их количество среди тех, кто страдал от скуки, было на 40% больше. По мнению ученых, во многом этому способствовали вредные привычки - алкоголь, курение, которыми несчастные нередко стараются заполнить душевную пустоту.
А поэтому, чтобы скука не поселилась в вашем сердце и не привела к преждевременной смерти, психологи советуют людям, которые входят в «группу риска» (тем, например, кто вынужден заниматься нудной, рутинной работой), наполнять свою жизнь разнообразными увлечениями, несвязанными с вредными привычками. А свойственное депрессии отсутствие мотивации и вдохновения в жизни можно преодолеть, переключив внимание с себя на других людей. Вместо того чтобы зацикливаться на себе, таким людям стоит подумать, что они могут сделать для семьи, друзей, коллег, в конце концов, для босса, говорят психологи. Интересен и тот факт, что, согласно исследованию, женщины больше и чаще, страдают от скуки, чем мужчины. Также к ней больше склонны молодые специалисты и обслуживающий персонал.
"Артефакты"
Комментариев нет:
Отправить комментарий